每天吃飽1800卡 40天瘦12公斤
更新日期:
2008/12/16 19:31簡大程
吃飯又吃肉,40天卻能瘦12公斤!這是宜蘭一名醫師的減肥成績,原本愛喝糖類飲料,又愛吃宵夜的這名醫師,聽取營養師建議,改掉這些習慣,並規劃一套三餐定時定量,而且既吃澱粉又吃肉的食譜,竟然能夠迅速瘦身。
2008/12/16 19:31簡大程
吃飯又吃肉,40天卻能瘦12公斤!這是宜蘭一名醫師的減肥成績,原本愛喝糖類飲料,又愛吃宵夜的這名醫師,聽取營養師建議,改掉這些習慣,並規劃一套三餐定時定量,而且既吃澱粉又吃肉的食譜,竟然能夠迅速瘦身。
2008/12/12 16:30記者韋麗文/台北報導
智齒不要亂拔!牙醫師指出,智齒可以「廢物利用」,不僅可以填補缺牙空隙,或是作為植牙材料,是個很好的備胎,千萬不要因為長牙過程中的發炎反應,就將其拔除。
張同學長了智齒,但是卻不斷發炎、發燒,因為即將出國念書,她橫下心,拔掉智齒。她說,擔心出國之後,智齒會一直惹麻煩,而在國外看牙醫又太貴,所以乾脆拔掉算了。楊小姐則因為工作調動,即將派駐紐約,因為智齒有蛀牙跡象,所以也在出國之前,決定拔掉智齒,以絕後患。